关于坐骨神经痛
关于坐骨神经痛
坐骨神经痛是指坐骨神经受伤或受到刺激，导致臀部疼痛。坐骨神经是人体最长、最粗的神经，由五条神经根组成：两条位于腰部，称为腰椎，另外三条位于脊椎底部，称为骶骨。
坐骨神经痛的原因是什么？
不同的情况会导致坐骨神经受到刺激、挤压或压迫，其中包括：
- 椎间盘突出
- 椎管狭窄
- 脊椎滑脱
- 外伤
- 怀孕
以下情况的人患坐骨神经痛的风险更大
- 受过伤
- 超重
- 患有糖尿病
- 患有骨关节炎
- 吸烟
- 久坐不动
坐骨神经痛的症状
疼痛
坐骨神经痛患者的腰部、臀部和腿部会出现中度到重度疼痛。在弯腰、扭转腰部或抬起疼痛的腿时，疼痛可能会加剧。咳嗽、打喷嚏或久坐时症状也会加重。
麻木或无力
下背部、臀部、腿部或脚部也可能出现麻木或无力感。
其他症状
其他症状包括大小便失禁和腿部、脚趾或脚趾麻痹（针刺感）。
关于坐骨神经痛
坐骨神经痛，通常表现为疼痛从背部或臀部扩撒至腿部、膝盖、小腿或脚部。患者在站立、行动或走路时可能会使疼痛加剧。
坐骨神经痛的主要原因在于神经根压迫综合征，其中，腰椎间盘突出或骨刺压迫神经约占总发病率的70%。
30%的坐骨神经痛源于脊柱外的神经刺激，这通常是由于过度拉伸或梨状肌受伤，进而对相应神经造成压迫所致。
治疗方案将根据神经压迫的部位进行，以恢复神经通畅。
诊断坐骨神经痛
在新加坡疼痛护理中心，我们拥有经验丰富的初级保健医生和疼痛护理专家。他们将与神经科或整形外科医生合作，共同评估您的健康状况。我们运用先进的医疗技术，如脊柱X光、核磁共振或CT扫描等，以深入评估您的病情严重程度。
坐骨神经痛的治疗方法有哪些？
新加坡疼痛护理中心在准确查明病因后，会尽可能采用侵入性最小的方法来治疗您的疼痛。我们的治疗方法主要包括专门的注射和微创手术，以去除疼痛发生源。此外，结合药物治疗、认知和物理康复疗法，我们可以帮助患者改善功能，预防疼痛复发。
坐骨神经痛的非手术疗法包括:
药物治疗
Coreflex注射
物理治疗
椎间盘消融术
神经成形术
坐骨神经痛的手术疗法
如果坐骨神经痛在采用非手术治疗方法后仍无改善，且患者疼痛加剧，下肢肌肉严重无力，则可考虑手术治疗。由于手术总是伴随着风险、并发症和需要卧床休息，因此并不适合所有人。在决定是否接受手术治疗前，应全面评估非手术和手术治疗方案。
内窥镜椎间盘切除术
椎板切除术
我们该如何预防坐骨神经痛？
某些原因引发的坐骨神经痛可能难以预防，但遵循以下建议有助于降低风险并保护您的背部：
- 充分休息
- 定期锻炼
- 保持良好姿势（坐姿、站姿和睡姿）
- 保持健康的体重
- 戒烟
- 选择游泳、散步、瑜伽或太极拳等强度较小的活动
治疗您的疼痛
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