脚痛
关于脚痛
每只脚都由28块骨头、30个关节和100多块肌肉、肌腱和韧带组成，它们共同为脚提供支撑、平衡和运动。多达42%的成年人患有足部疼痛。虽然足部疼痛无法预防，但及早发现可能的病因可以预防、干预和治愈足部疼痛。
脚痛的原因
脚部承受着整个身体的重量。有时，意外扭伤会导致脚痛，而有些则是由于年龄增长引起的。总之，脚痛可能是由骨骼或软组织受伤引起的。导致脚部受伤的一些可能风险因素包括：
- 年龄
- 肥胖症
- 糖尿病
- 与跑步有关的运动
- 其他健康问题（类风湿性关节炎、痛风
脚痛的原因
脚部承受着整个身体的重量。有时，意外扭伤会导致脚痛，而有些则是由于年龄增长引起的。总之，脚痛可能是由骨骼或软组织受伤引起的。导致脚部受伤的一些可能风险因素包括：
- 年龄
- 肥胖症
- 糖尿病
- 与跑步有关的运动
- 其他健康问题（类风湿性关节炎、痛风
跟腱炎
足底筋膜炎
痛风
糖尿病神经病变
足部疼痛的症状
疼痛
活动范围受限
触痛
糖尿病神经病变
脚部疼痛的诊断
确定疼痛的根源对于推荐正确的治疗和康复方法至关重要。在新加坡疼痛护理中心，我们经验丰富的主治医师和疼痛护理专家团队将为您进行全面的诊断。这包括进行体格检查、询问您的症状和评估您的病史。为了进一步评估病情，可能还需要进行 X 光、CT 扫描或核磁共振成像等其他检查。
关于脚痛
脚痛是行走过程中最为困扰的问题之一。无论是由何种原因引发的，它都会对我们的日常活动，如行走、站立和跳跃，产生显著影响。尽管许多足部问题可能源于局部因素，但痛风、类风湿性关节炎和糖尿病等全身性疾病也可能导致明显的足部疼痛。此外，脊柱疾病，如由骨刺或椎间盘滑脱引起的神经压迫和撞击，同样可能引发显著的脚痛。
对于足部疼痛的处理，有些情况需要休息和保养，而有些则可能需要适当的运动和脚部加压。然而，若选择不合适的应对方式，可能会产生不良后果。例如，对于足底筋膜炎患者，适当的行走和活动可能有助于缓解疼痛，但对痛风关节炎患者而言，则需要采取不同的处理策略。
Myospan注射疗法能够精准地解决足部疼痛的局部原因，有助于消除疼痛源头，促进潜在病症的完全康复。在接受治疗后，适当的康复治疗可以帮助预防疼痛的复发。
脚痛的治疗方法:
脚痛的治疗方法多种多样，其中非手术治疗方法在许多情况下均可取得显著成效。在新加坡疼痛护理中心，我们致力于精确诊断疼痛根源，并优先采用最小侵入性的方法来为患者缓解疼痛。我们主要运用专业的注射技术和微创手术来直接针对疼痛源头进行治疗。同时，结合药物治疗、认知疗法以及物理康复疗法，我们旨在帮助患者改善功能状态、预防复发。
脚部疼痛的非手术治疗
矫正器(矫正鞋垫)
我们的医生可能会建议患者在鞋子里放入矫正鞋垫，以改善脚部问题。矫形鞋垫可以定制，也可以使用标准尺寸的。
物理治疗
我们的专家建议，可以通过专门设计的运动可以有效提升脚部和脚踝的弹性、力量和支撑力。此外，针对性的肌肉锻炼不仅可以有效缓解疼痛，还能预防损伤进一步恶化。
非甾体抗炎药（NSAIDs）
可的松注射
注射类固醇有助于减轻某些足部疾病的疼痛和肿胀。
体外冲击波疗法
脚部疼痛的手术治疗
如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。由于手术伴随着相关风险、并发症和康复期，因此并非适合所有患者。
神经减压术
射频消融术
如何预防脚痛？
您可以通过以下方法降低脚痛的风险：
- 定期做伸展运动，保持脚和脚跟肌腱的灵活性
- 穿合脚的鞋子
治疗您的疼痛
立即发送您的询问或咨询我们的疼痛专家。